Trainingsplan 07/2025 bis 09/2025
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Datum |
Thema Erwachsene |
Thema Jugend |
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Montag, 30.06. |
Mixed |
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Freitag, 04.07. |
Ausdauer |
Mixed |
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Montag, 07.07. |
Apnoe hart |
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Freitag, 11.07. |
Ausdauer |
DTG-Training für alle unter 18 |
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Montag, 14.07. |
Ausdauer |
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Freitag, 18.07. |
Brett |
„Schützenübungen“ |
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Montag, 21.07. |
K e i n Training wegen Schützenfest! |
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Freitag, 25.07. |
Mixed |
Ausdauer |
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Montag, 28.07. |
Apnoe |
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Freitag, 01.08. |
Brett |
DTG-Training für alle unter 18 |
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Montag, 04.08. |
Rollwende |
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Freitag, 08.08. |
Geschicklichkeit |
Spiele und Spaß |
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Montag, 11.08. |
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Freitag, 15.08. |
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Montag, 18.08. |
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Freitag, 22.08. |
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Montag, 25.08. |
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Freitag, 29.08. |
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Montag, 01.09. |
Der Speck muss weg!!?? |
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Freitag, 05.09. |
Geschicklichkeit |
Übungen / Spiele |
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Montag, 08.09. |
5 Minuten |
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Freitag, 12.09. |
Ausdauer |
Brett |
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Montag, 15.09. |
wir tauchen |
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Freitag, 19.09. |
Kraft |
Staffel |
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Montag, 22.09. |
Rücken |
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Freitag, 26.09. |
Apnoe |
Mixed |
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Montag, 29.09. |
Apnoe super HART |
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Freitag, 03.10. |
F e i e r t a g | |
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Montag, 06.10. |
Apnoe |
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Freitag, 10.10. |
Ausdauer |
DTG-Training für alle unter 18 |
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